2月18日(土)は武蔵丘短期大学の卒業生を招いてホームカミングデー2023を開催いたしました。
【公開講座】
午前中は3つの特別講座を開講いたしました。
①特別講座Iでは健康マネジメント専攻教授の「太田あや子」先生による『あなたの足腰は大丈夫?~ロコモティブシンドロームとフレイル~』が開講されました。
ロコモ度テストやロコトレを実践！
加齢に伴う筋力の低下や関節や脊髄の病気を未然に防ぎましょう。
②特別講座Ⅱでは「矢島しのぶ」先生と「 浅見恵」先生による『グループエクサイサイズのポイントを学ぶ〜ヨガの体験レッスンを通してコツをつかもう〜』が開講されました。
一般の方や本学の生徒が参加し、ヨガを体験。
ただ体をほぐすのではなく、コツとポイントを押さえて実践することができました！
③特別講座Ⅲ（公開講座）では『季節のてんぷらと赤だし』を武蔵丘短期大学客員教授「中村昌次」先生と一緒に調理しました。
中村先生は『現代の名工、黄綬褒章』を受賞している卓越した技術をお持ちの先生です。
季節の食材を使用した天ぷらは赤だしとぴったり！
余ったてんぷらはお持ち帰りいただきました🦐
【懇親会】
午後からは懇親会を開催。
卒業生や先生方が集まり、思い出話に花を咲かせていました🌸
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
卒業生の皆様、いつでも大学に遊びに来てください!!
