スポーツ栄養士は、スポーツ選手をはじめとしたスポーツに携わる人たちに対して栄養に関するアドバイス・指導を行える職業です。スポーツ栄養士の需要は年々高まり、多くのスポーツ選手やチーム、団体に必要とされています。スポーツ栄養士になることで、将来的にさまざまな進路を検討できるようになるでしょう。
本記事ではスポーツ栄養士になるために必要な資格と、準備について解説します。スポーツ栄養士を目指す際には、なるための基本をこちらで把握してみてください。
スポーツ栄養士とは？
スポーツ栄養士とは、スポーツ選手の栄養面におけるサポートを担当する職業です。身体づくりや体力の向上など目的に合わせて必要な栄養を考え、スムーズに摂取できる環境を整備するのがスポーツ栄養士の仕事になります。栄養価の高い食事を提供したり、栄養補給を支援して肉体への負担を軽減したりと、さまざまな形でのサポートが考えられます。
スポーツ栄養士は栄養学や食品衛生学などを学び、栄養のスペシャリストとして働きます。専門知識が豊富に必要となるため、就職を目指す際には大学や短大などに進学して、スポーツ栄養士に必要な学習を修了させるのが基本です。栄養に関する知識を専門的に学べる大学や短大を選別し、スポーツ栄養士になるためのプロセスを明確にするのがポイントです。
スポーツ栄養士には将来性がある？
スポーツ栄養士の重要性は、多くのスポーツ選手に認知されつつあります。普段摂取している栄養や食事方法によって動きのパフォーマンスが変わることは珍しくないため、スポーツ選手は結果を残すためにも栄養面の知識を取り入れる必要があるでしょう。しかし、スポーツ選手として活動をしながら、同時に栄養について本格的に学ぶのは難しいです。どれだけ時間と労力をかけても、栄養士として専門知識を持つ人材には敵わないことが多いでしょう。そのためスポーツ栄養士を専属で雇用し、栄養面のサポートを任せた方が良いと考えるケースも増えています。
スポーツ栄養士はスポーツ選手あっての職業であるため、必要性が広まることでより需要が高まります。それは将来性にもつながるため、スポーツ選手の栄養に関する理解度・必要度によっては、今以上にスポーツ栄養士の存在が重要視される可能性はあります。
スポーツ栄養士に必要な資格について
スポーツ栄養士になるには、必要な資格があります。資格なしではスポーツ栄養士として就職・活動ができないため、まずは必要資格を確認して取得に備えるのがポイントです。
以下では、スポーツ栄養士に必要な資格について解説します。
スポーツ栄養士になるには栄養士の資格が必要
スポーツ栄養士になるには、栄養士の資格が欠かせません。栄養士の資格を取得し、栄養に関する知識を学んだという実績を証明することが、スポーツ栄養士になるための第一条件になると言えるでしょう。スポーツ栄養士を目指す際には、栄養士の資格を取得することを最初の目標として立てるのがおすすめです。
栄養士の資格は大学や短大などに進学し、栄養士課程を修了して卒業することで取得できます。試験などはないため、しっかりと勉強して単位を取得できれば、栄養士の資格は比較的スムーズに取得できるでしょう。しかし、スポーツ栄養士を目指すのなら、栄養士の資格取得だけでなく、スポーツ選手に必要な栄養の勉強や、食事メニューの考案方法などを学んでおくと良いでしょう。
将来的には管理栄養士の資格取得がおすすめ
スポーツ栄養士として活躍するには、栄養士から「管理栄養士」の資格取得を目指すのがおすすめです。管理栄養士は栄養士の上位資格にあたるもので、より高度で深い知識を持つことを証明できます。多くのプロスポーツ選手から信頼を得るきっかけになる資格であるため、管理栄養士を取得することで就職の幅が広がり、活躍の可能性も高まるでしょう。
管理栄養士になるには、栄養士の資格を取得して実務経験を積み、国家試験を受験して合格する必要があります。管理栄養士になるために必要な実務経験の期間は、学校での修学期間によって変わります。具体的には2年間の学習後に卒業すると3年以上、3年間の学習後に卒業すると2年以上の実務経験が必要です。実務経験を積みつつ国家試験対策を取らなければならないため、スケジュールを上手く調整する必要があります。学習効率を上げるために、学校で学んでいるうちから本格的な試験対策に力を入れるのもポイントです。
スポーツ栄養士になるために役立つ資格について
スポーツ栄養士を目指す際には、栄養士、管理栄養士以外にも取得することでメリットのある資格があります。就職・転職を考慮して、複数の資格を取得しておくこともおすすめです。
以下では、スポーツ栄養士に役立つ資格について解説します。
公認スポーツ栄養士
公認スポーツ栄養士とは、「公益社団法人日本栄養士会「と「公益財団法人日本スポーツ協会」が共同で認定している資格です。スポーツ選手を栄養面から適切にサポートするための知識と技術を習得した証となり、就職・転職時のアピールポイントとなります。資格取得には試験だけでなく講習会での勉強も必要になるため、スポーツ栄養士として役立つスキルの習得にもつながるでしょう。
健康運動実践指導者
「健康運動実践指導者」とは、健康づくりのために行う運動の指導・計画立てを行えるスキルを持つことを証明できる資格です。専用の運動プラグラムを構築して実践するまでの流れを支援できるため、具体的なサポートを実践できます。栄養面だけでなく、運動プログラムの考案に関するスキルも身に付けることで、スポーツ栄養士として支援できる範囲を広げられるでしょう。
まとめ
スポーツ栄養士を目指すのなら、栄養士・管理栄養士の資格取得が欠かせません。栄養のプロフェッショナルとして働ける栄養士・管理栄養士の資格を取得することが、スポーツ栄養士になるための第一歩になると言えるでしょう。スポーツ栄養士になるための勉強をしつつ、栄養士・管理栄養士の資格取得を目指すのがポイントです。この機会に栄養士・管理栄養士の資格について調べ、取得するための準備を進めてみてはいかがでしょうか。
スポーツ栄養士に興味があるのなら、「武蔵丘短期大学」の「健康栄養専攻」への進学がおすすめです。健康栄養専攻では栄養に関する数々の知識を学びつつ、卒業と同時に栄養士資格を取得できます。スポーツ栄養士になるために必要な専門知識も習得できるため、就職に向けた備えが行えます。
この機会に武蔵丘短期大学の健康栄養専攻から、スポーツ栄養士を目指してみてはいかがでしょうか。
